Z nami osiągniesz najwyższe pozycje...

"Dodając wpis do naszego katalogu możesz w sposób tani, szybki i skuteczny wypozycjonować Swoją stronę internetową..."

Płaski brzuch

Płaski brzuch
Reklama

Jak uzyskać płaski brzuch? Jeśli wydaje ci się, że przepisem jest wykonywanie dużej ilości brzuszków czy innych ćwiczeń, które skupiają się na treningu mięśni brzucha to nic z tego nie będzie. Tego typu ćwiczenia nie pomogą ci zrzucić warstwy tłuszczu, który je przykrywa. Do tego będzie potrzebna kombinacja ćwiczeń kardio (aerobowych) wraz ze zdrowym odżywianiem. Przykładami ćwiczeń kardio są bieganie, jazda na rowerze, czy pływanie.

Szczegóły strony www.plaski-brzuch.net:

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 22 Odwiedziny googlebot 79

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Co to jest BMI? »

    Body Mass Index, czyli w skrócie popularne BMI pozwala sprawdzić, czy nasza waga ciała jest właściwa w stosunku do posiadanego wzrostu. BMI obliczamy dzieląc masę ciała w kilogramach przez kwadrat wysokości w metrach. Uzyskany dzi...

    Data dodania: 19 11 2010 · szczegóły wpisu »
  • Naturhouse z Katowic pomoże Ci schudnąć »

    Kuracja dietetyczna nie zawsze oznacza to samo: jedni pragną schudnąć, inne osoby pragną zwiększyć masę ciała, kolejni pragną wyłącznie pozbyć się cellulitu. Inaczej będzie przebiegać kuracja u osoby dojrzałej, ciężko pracującej f...

    Data dodania: 24 03 2014 · szczegóły wpisu »
  • Oferta »

    Kosmetyka StudioSlim - wyszczuplanie i odchudzanie Wrocław. Wysokie spalanie kalorii przy zabiegach w podczerwieni i jonizacji. Masaż relaksacyjny i leczniczy, manicure, pedicure, zabiegi wyszczuplające oraz zabiegi odchudzające w...

    Data dodania: 01 11 2014 · szczegóły wpisu »
  • MindYOURbody!- Trener Osobisty »

    Oczywiście wiele razy próbowaliście ćwiczeń i diet, które miały poprawić Państwa ciało i pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Niestety Wasz zapał śpiesznie się skończył, prawda? Nic dziwnego, skoro efektów waszej ciężkiej pracy nie był...

    Data dodania: 11 12 2014 · szczegóły wpisu »
  • Afrykańskie mango na odchudzanie »

    African Mango to innowacyjne rozwiązanie dla wszystkich ludzi chcących zrzucić zbędne kilogramy. Specyfik oparty jest na zdrowym esencji z pestek afrykańskiego mango. Skutecznie spala tkankę tłuszczową i ułatwia eliminować szkodli...

    Data dodania: 28 07 2015 · szczegóły wpisu »
  • Chcemy-schudnac.pl - Twoje źródło informacji o odchudzaniu »

    Każdemu z nas zdarza się czasami zjeść troszeczkę za dużo deserów jednego dnia. Czym to się kończy? Wszyscy wiemy. Przy tej oponce na brzuchu, utracie kondycji fizycznej i spadku samopoczucia, nasza atrakcyjność spada do zera. Ale...

    Data dodania: 17 03 2016 · szczegóły wpisu »
  • Nadiecie.wroclaw.pl »

    Chcesz zacząć prowadzić zdrowy styl życia? Dużo pracujesz, nie posiadasz dużo czasu wolnego, nie posiadasz odpowiedniej bazy wiadomości mającej związek z ułożeniem właściwej diety? Nie posiadasz informacji jak można wkomponować wa...

    Data dodania: 09 04 2016 · szczegóły wpisu »
  • Suplementy diety - blog o zdrowym odżywianiu »

    O tym jak bardzoistotne są witaminy dla funkcjonowania każdego człowieka rozmawia się mało. Wiele osób uważa, iż są one niezbędne jedynie w przypadku dojrzewania, lub w czasie grypy. To błędne przekonanie. Witaminy są bezcenne pod...

    Data dodania: 06 09 2016 · szczegóły wpisu »
  • Rankingtabletkinaodchudzanie.pl »

    Odchudzanie to nie prosta sprawa. Tak naprawdę proces utraty zbędnych kilogramów jest długi, żmudny i często męczący. Dlatego nie ma się co dziwić, że wiele osób szuka dla siebie cudownego rozwiązania tego problemu. Jeśli zajrzyci...

    Data dodania: 04 11 2016 · szczegóły wpisu »
  • Fitness trecgirl.pl »

    Korzystaj z treningów interwałowych, które proponują na łamach naszego serwisu www zawodniczki i trenerzy. Działaj z portalem, który powstał z myślą o kobietach potrzebujących rzetelnej wiedzy w temacie treningów, zdrowia, urody o...

    Data dodania: 27 11 2016 · szczegóły wpisu »